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Les Guerriers-ières Holistique

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Mercredi (Défi Physique)

💪 Les Mercredis – Approche physique : On se connecte à son corps, on bouge avec plaisir et on explore le mouvement sous toutes ses formes.

  • Défi Physique – Semaine 7 : Activer son énergie sans s’épuiser
    Mercredi (Défi Physique)

    Défi Physique – Semaine 7 : Activer son énergie sans s’épuiser

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
  • Défi Physique – Semaine 6 : Bouger avec Sérénité
    Mercredi (Défi Physique)

    Défi Physique – Semaine 6 : Bouger avec Sérénité

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
  • S’Aligner pour Rayonner – La Posture Comme Miroir Intérieur
    Mercredi (Défi Physique)

    S’Aligner pour Rayonner – La Posture Comme Miroir Intérieur

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
  • Défi Physique Semaine 4 : S’Ancrer pour Avancer
    Mercredi (Défi Physique)

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
  • Défi du mercredi : 30 minutes de mouvement conscient
    Mercredi (Défi Physique)

    Défi du mercredi : 30 minutes de mouvement conscient et équilibré

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
  • Défi Physique du Mercredi : S’Étirer pour Mieux S’Éveiller !
    Mercredi (Défi Physique)

    Défi Physique du Mercredi : S’Étirer pour Mieux S’Éveiller !

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
  • Premier défi Holistique Physique
    Mercredi (Défi Physique)

    Premier Défi Physique : La RESPIRATION

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    Johanne | Le Miracle de la Nutrition
🌟 Bienvenue dans le sanctuaire des Guerriers(ières) Holistique 🌟

Si tu as déjà essayé 1000 méthodes 📚, lu tous les bouquins de développement perso 🧠, mais que tu galères encore à tenir tes bonnes résolutions… STOP ⛔ Il est temps d’arrêter de tourner en rond ! 🎯

Suis moi, et chaque jour, je t’accompagne dans un coaching quotidien du changement :

Je vous aide à sortir des cases où l’on vous a enfermé(e) et à bâtir votre propre modèle, celui qui vous correspond vraiment. Grâce à une approche holistique mêlant nutrition, psychologie et transformation comportementale, je vous accompagne pour déconstruire les croyances limitantes, retrouver un équilibre durable et avancer vers une version de vous-même plus alignée, confiante et libre.

Ici, pas de solutions toutes faites ni de dogmes à suivre aveuglément. Juste des outils concrets, une pincée d’humour (parce qu’on évolue mieux en riant) et une bonne dose d’autonomie pour que vous repreniez pleinement le pouvoir sur votre bien-être.

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